我前几天也是水肿，

不过症状比你好一些。

1晚上睡觉时，把脚抬高几分钟，

然后再放下。

2另外，也可以用温热水泡脚，

促进血液循环。

3饮食方面，少吃些盐分高的食物，

多喝水，多排尿。

4请你老公帮你按摩按摩啰～

如果还是很不舒服，记得看医生喔～

我也是耶

肿的超明显

脚踝内侧那2颗骨头都看不见了

我是比较特别一点，右脚特别肿，是肿到脚踝出现凹痕，连去产检医生也说真的有比较涨点，何止涨，是涨到崩耶!左脚就还好，只有一点点水肿，所以我右脚晚上都痛到哎哎叫>"<

to 版妈

我也是水肿到掉渣@@(目前7个多月)

红豆水可以消水肿喔!!还有睡前每天抬脚一下!我是都拿二个枕头放脚这样抬高睡觉

红豆水 不要加糖喔!!!会很噁@@"当水喝 会消肿希望可以帮到你!!

【神奇红豆水】

使用时机：怀孕后期水肿

材料：水、红豆

做法：1水烧开后，加入红豆、立刻关火，盖上锅盖。

2红豆闷泡约廿卅分钟，不加糖，将红豆捞出。

　　　3红豆水装瓶放凉当开水喝。

Tips：红豆煮滚破皮开花就失去功效了～因为只喝水，剩余的红豆若不想浪费，可以加水或加西米露另外再煮成甜点给家人喝。