你是不是澱粉或油炸或甜食的吃太多呀??

我也是呢16-21周一次胖了五公斤16周前都没有胖哦

医生还称讚我先生真会养呢真不好意思

我觉得少吃澱粉(米饭 麵包)对肥胖真的很有效

像牛肉 会饱又营养 又不会胖到妈妈

海鲜 鱼 都很不错

饮料少糖或无糖

有些水果热量或糖分很高

不要以为吃水果对孕妇好就卯起来吃

吃完胖起来还不知道原因

宝妈2你说的这几样都没有耶!只是睡前喝牛奶,天天吃苹果这样!所以才郁卒!

哈哈妈妈跟我一样耶我月初20周产检时也是被医生护士笑光上个月就胖了4公斤医生说怀孕67个月前都是胖妈妈害我回家后妈妈奶粉不敢喝晚上老公下班后9点那一餐不敢吃到现在体重还好都没增加打算下个月中大开杀戒

哈哈

我也差不多耶

上次32周产检时胖了28kg

总共胖137kg

牛妞也超过2000g了

可是我的医生没说什么耶

ps我怀孕不到三个月就开始有人让座了,肚子太明显,应该没有妈妈跟我一样吧

(原作者于 2009-05-22 16:20:43 重新编辑过)

我是初期没什么胖但后期胖超快的，不过都是大小孩

我朋友他初期是胖妈妈，后期胖比较慢，不过他的小孩篇小，

我快胖20公斤，不过小完小孩小孩就暂了6-7公斤，3460公克，但后来坐月子就一子掉下来，我也觉的很奇怪，有可能是我之前有一点水肿的关係，不过现在快二个月了，我还有5-6公斤在身上，因为喝母奶所以更要营养所以我还没开始减，小孩是自已带的，有可能带小孩就瘦了。

所以卜卜妈妈正常吃就好啦，吃健康的食物就好了，不要怕胖，如果小孩正常大就好，吃水果会大小孩跟肉，不过我怀孕都喝奶茶，我知道不好，但是喝了心情会变好，我还有吃辣，不过小孩很健康。

20W 胖了7-8KGS

好像水果吃太多了

现在挑水果吃,也减量!!

我有一各月也是胖4公斤纳各月真的麵包吃超多!志要胖在13公斤之内都还好啦不要刻意少吃!可以少吃多餐

你跟我一样不过我胖比较多啦我一开始一个月一公斤到第五个月突然胖了四公斤等于一星期一公斤所以后来就控制吃清淡一点不要吃太鹹不过我现在最后一个月了除了第四个月比较夸张 后来又恢复一个月一公斤 所以不见得后期胖的多 该吃还是要吃喔

尽量少吃澱粉类的食物(麵包、麵、饼干之类的)

现在才怀孕5个月就一个月胖4公斤，真得太多了!!

胖到宝宝还好，如果是胖到版妈妳自己

那妳生完就要很辛苦的减肥啰加油哦!!!

现在克制孩都很ok!您有便秘的问题吗?后期多吃蔬菜妈妈奶粉可以喝也可以不用喝,如果睡前觉得饿再喝就好我都没有喝不过总共也胖12公斤= =我有67公斤都在后期79个月之间胖的因为后期会更容易肚子饿也没有什么影响食慾的症状了那时候宝宝长的最快唷!所以吸收的快妈妈也容易饿

不要担心拉

现在开始控制就好了

我还曾在十几周时(第二次产检吧)

一口气胖5kg吓得医生要我二周去一次

其实是运动及饮食都有关拉

澱粉少摄取倒是真的

多走动妈妈奶粉其实也不是必要的

像我很容易胖第一胎喝妈妈奶粉胖很快

这胎就都没碰

不用担心后期拉现在开始好好控制就好了

版妈

不用天天吃苹果啦可以选择别的水果替换喔因为高果糖的会让宝宝越来越大喔若是妳觉得越来越胖,妈妈奶粉要不要改为二天一次就好了

便秘是有但我会让自己尽量天天排便!可是遇到便秘我会担心自己太用力宝宝不知道会不会有影响?但是又不能不上押!!><"

我更惨21周就胖了7-8公斤

不过我是抱持要胖就胖吧

因为我是三餐都在外

也没有吃很多挨 只能说无奈

不过现在23周多这星期体重多没变

我又担心小孩没长大

晚上也没什么胃口好想哭

还有要保持一个心态

不是妈妈一直吃宝宝就会一直大

不用担心宝宝不营养

所以,还不如捨弃一些妈妈奶粉

改以摄取正常三餐五大类均衡

我第一胎喝六甲村的还有桂格妈妈多力

这一胎,完全正常饮食没加喝妈妈奶粉

餐与餐间要真很饿,我是喝清x醐或是自己煮的豆浆,或买鲜奶

其实发现澱粉不是不能摄取只是要减量

且改在中午食用

我家老二现在还在肚子里但大小跟老大有得拚

所以,我是认为妈妈奶粉并非每个人都需要

当然拉如果有的人是宝宝不易吸收可能或多或少需要

版妈看了我的例子后应该会觉得安慰一些

我前八周就胖了7公斤胖的很莫名其妙

但体重机是不会说谎的那时我也是很难相信这係金ㄟ

我不就闷坏了!!也没大吃特吃

只是3餐正常

呜呜17周胖了6公斤!!

呜呜呜我好想哭喔怎么办我真的没吃什么阿

我20周的时候胖了就12公斤

那时候我都快晕了

尤其 其中一个月 是一个月胖65公斤

去产检的时候自己都快吓一跳

后来就有去做孕妇瑜珈

加上在忌口

不过现在28周 还是胖到了18公斤

医生是说 不一定都是我自己吃的

因为我没怀孕前就常便秘

医生说可能是宿便 跟水肿

反正都已经胖了

只能现在能控制儘量了

只希望生完宝宝 他健康就好

在慢慢减

17周时比上次胖3公斤

22周时又比上次胖了4公斤

这两次狂胖,虽然常常自己会念自己要克制要克制

不过自己的饮食正常吃三餐倒也没特别吃什么

体重就这样直直上

我姊跟我说他第一胎胖了20多公斤,生完再来慢慢减

免得影响自己心里什么都不吃

我不想刻意去克制食量,也不想让饿肚子的感觉出现

生完再来减吧!

我15周产检抽母血,

16周回诊看报告,

一个礼拜就重了2公斤

护士吓死了

我没有吃很多ㄚ

可能吃了太多凤梨和西瓜,

都是又甜又高热量的水果,

护士说睡很多也会胖很快喔,

因为上班很累,

休假真的是狂睡

被老公知道后,每次看我在睡就把我叫醒,

早上也是6:30就叫我起床,

>"<看来我要过着吃不饱睡不饱的日子了

我老公他朋友的老婆预产期在8月左右，听说在前3个月就胖了20公斤00

记得去年1231那天还一起垮年，当时还真不晓得她怀孕

由于当时我是头一次见到那个女生，所以她以前的体型我不是很清楚

不过第一次见到她时，只觉得胸部好大(结果原来是怀孕)XD

如果还年轻25岁左右怀孕时如果胖多因为年轻代谢都还很好期时要恢复身材都很快的!!